Ezen az oldalon ingyenesen letölthető mini e-bookokat, munkafüzeteket találsz amelyeket a leggyakoribb problémákra szabva készítettem.
Nézd meg, töltsd le, használd őket egészséggel:)
ÖNBIZALOMFEJLESZTŐ MINI E-BOOK
Hányszor fordult elő veled, hogy túl kevésnek találtad magadat egy helyzethez vagy kapcsolathoz? Hogy szerettél volna valamit, de a félelmeid visszatartottak?
Az Önbizalomfejlesztő mini e-book segít abban, hogy:
- Felismerd, hogy milyen gondolkodási minták, beidegződések miatt nem sikerül változtatni;
- Megtanuld, hogyan tudod ezeket felülírni és egy új gondolkodásmódot kialakítani;
- Legyen elég önbizalmad ahhoz, hogy ne függj mások véleményétől;
- A félelmeid ne akadályozzanak meg többé abban, hogy olyan életet élj, amilyet szeretnél és amilyenre képes vagy!
Ha szeretnél egy mini önismereti utazáson részt venni és felülírnád a régi, rosszul működő beidegződéseidet, akkor töltsd le az ingyenes Önbizalomfejlesztő e-bookot!
Ha többször is megpróbáltál már változtatni de valahol mindig elakadtál, akkor ez a mini e-book lépésről lépésre vezet végig a változás útján!
Önbizalomfejlesztő mini e-book
SELF-CARE, AZAZ BÁNJ JÓL MAGADDAL:)
Itt a nyár és végre lazíthatsz, pihenhetsz egy kicsit.
Nincs is ennél jobb alkalom a feltöltődésre, arra, hogy egy kicsit jobban odafigyelj magadra.
Amellett, hogy szinte egymást érik a különböző szabadtéri programok ezekben a hónapokban mégis szánj időt arra, hogy egy kicsit többet törődj magaddal és olyan szokásokat, apró napi rutinokat vezess be, amelyektől hosszú távon sokkal jobban érezheted magad 🙂
De elismerem, hogy a rutinkiépítés nem könnyű…Ezért összeállítottam neked egy 7 napos rutinkiépítő munkafüzetet, amiben testi-lelki- szellemi töltődéssel kapcsolatos ötleteket, tippeket találsz és megtanulhatod, hogyan tehetsz minden egyes nap egy kicsit magadért.
Ha szeretnél egy kicsit jobban odafigyelni magadra, akkor a Self-care rutinkiépítő minitanfolyamom gyakorlatai segíteni fognak ebben:) Lépésről-lépésre megtanuhatod, hogyan tegyél minden nap egy kicsit magadért.
Self-care rutinkiépítő minitanfolyam
CÉLKITŰZŐ MUNKAFÜZET
Vannak céljaid, de folyton halogatod a megvalósításukat?
Számtalanszor nekifutottál már, de mindig elakadsz valahol?
Töltsd le a nyomtatható mini-célkitűzőmet, amely lépésről-lépésre vezet végig a megvalósítás útján!
A munkafüzetben olyan feladatokat találsz, amelyek:
- Könnyedén beleilleszthetők a mindennapjaidba;
- Egyszerűek és gyakorlatiasak;
- Segítségével megtanulod a nagyobb célokat apró lépésekre bontani.
Ha úgy döntöttél, hogy ‘végig is csinálod’ és ehhez szeretnél egy kis segítséget, akkor töltsd le az ingyenes Célkitűző munkafüzetet!