“Visszamehetsz és megváltoztathatod a kezdetet, vagy indulhatsz onnan, ahol most vagy és megváltoztathatod a történet végét.”

– C.S. Lewis –

Önismeret

Néha talán te is szeretnél újraírni egy-egy történetet…

Érezted már úgy, hogy sokkal többre lennél képes, mint amit most kihozol magadból? Hogy ha egy kicsivel több önbizalmad lenne, akkor minden téren sokkal sikeresebb lennél?  Vagy azt, hogy egy ideje már belekényelmesedtél egy állapotba, és nincs erőd kilépni onnan?

Pedig nem is jó ott, csak kényelmes…

Lehet, hogy sokkal jobb is lehetne az életed, ha végre vennél egy nagy levegőt és ki  mernél lépni a komfortzónádból 🙂

De valamiért mégis félsz ettől, talán te magad sem tudod biztosan az okát.

És ha mondjuk 10 év múlva visszanéznél a mostani önmagadra, nem sajnálnád, hogy meg sem próbáltad? Hogy nem tettél magadért akkor, amikor erre lehetőséged volt?

Hiszen sokszor már az is elég, ha egy kicsit máshogy nézünk a problémáinkra ahhoz, hogy nagy változást vegyünk észre az életünkben! 

Érezted már te is úgy, hogy: 

  • Sokkal több van benned, de ezt valahogy mégsem tudod kihasználni.
  • Máshogy szeretnél élni mint most, de nem tudod hogyan kezdj neki a megvalósításnak.
  • Nem tudod mi lehet a baj, de minden kapcsolatod rossz véget ér..
  • Olyan jó lenne egy kicsit magabiztosabbnak lenni, kiállni magadért.
  • Nem tudod beosztani az idődet, mindig annyi terved van, de végül semmit sem valósítasz meg.
  • És különben is, ebben a korban már nem itt kellene tartani..

Hogyan lehet ezen segíteni? 

  • Megnézzük hol tartasz most az életedben.
  • Kiderítjük, hogyan érzed magad ott, ahol most vagy.
  • És azt is, hogy hova szeretnél eljutni rövidebb, illetve hosszabb távon.
  • Segítek neked abban, hogy legyen bátorságod változtatni.
  • És mivel tudom, hogy sokszor nem is az első lépés megtétele, hanem a folytatás nehéz, segítek abban is, hogy kitarts a kitűzött célod mellett.
  • Végig ott leszek melletted és segítek akkor is, ha éppen egy hullámvölgyben, nehezebb időszakban vagy.

Változtatni szeretnél? Vedd fel velem a kapcsolatot!

Személyesen vagy online is tudunk beszélgetni de ha először körülnéznél az olvasnivalók között, akkor a bejegyzéseim között biztosan találsz olyat, ami érdekelhet! 

Olvasnivalók a témában

Hogyan kezeljük könnyebben az érzelmeinket?

Hogyan ne hagyd, hogy az érzelmeid befolyásoljanak? Az alábbi cikkben egy egyszerű gyakorlatot mutatok be a kognitív pszichológia eszköztárából merítve, amely jól használható az érzelmeink kontrollálására és az érzelmi intelligencia…

Félénkség vagy szociális szorongás?

Mi a különbség a félénkség és a szociális szorongás között? Lehet, hogy éveken át abban a hitben éltél, hogy azért nincsenek barátaid mert túlságosan félénk vagy. Úgy gondoltad, hogy biztosan…

Az imposztor szindróma 5 típusa

Hiába tűnik valaki sikeresnek, a magabiztosság látszata mögött sokszor folytonos félelem lakozik:  ezek az emberek mélyen belül egyáltalán nem hisznek magukban és folyton megkérdőjelezik, hogy valóban megérdemlik-e mindazt, amit elértek.…

Az önbizalomhiány árulkodó jelei

„Pedig annyival több van bennem…De valahogy nem merem megmutatni/kipróbálni/megpályázni, stb..” Ismerős? Az önbizalomhiány sokak életét megnehezíti és megakadályozza, hogy kihozd magadból mindazt, amire egyébként képes lennél. Sokféle formában jelentkezhet, például:…

Miért olyan nehéz változtatni?

Talán te is pontosan tudod, hogy mi a problémád – például önbizalomhiány – és szeretnél változtatni is rajta.  Elolvastál egy tucat könyvet a témában, motivációs videókat néztél és még hosszan…

Amikor nem válik be a pozitív gondolkodás

Csak maradj pozitív! De ez nem mindig könnyű… Biztosan te is kaptad már baráti jótanácsként, hogy próbálj pozitívan állni a dolgokhoz – sőt, talán ez az első amit javasolnak amikor nehéz helyzetbe…