Pszichológia és önismeret - Mráz Kata

Pszichológia és önismeret közérthetően, gyakorlatiasan

Segítek az elakadások feltárásában és megértésében, az önismeret fejlesztésében és a belső erőforrásokhoz való kapcsolódásban.

Hogyan tudok neked segíteni?

Szeretnéd végre elég jónak érezni magad?
Megszabadulnál a megfelelési kényszertől és az önbizalomhiánytól?
Ha szeretnéd, hogy a félelmeid ne akadályozzanak meg abban, hogy azt az életet éld, amit szeretnél akkor nézd meg a Légy egy jobb önmagad online önismereti tanfolyamot!

Ha szeretnél bővebben olvasni egy-egy témával kapcsolatban akkor nézd meg a blogbejegyzéseimet tartalmazó oldalt, ahova folyamatosan kerülnek fel új cikkek.

Továbbá hasznos segítséget, ötleteket, elgondolkodtató feladatokat találsz az Ajándékok oldalon.

Beszélgetéseink célja az önismeret fejlesztése, a belső erőforrások mozgósítása és egy olyan eszköztár átadása, amelyet a hozzám fordulók a későbbiekben önállóan is használni tudnak. 

Szeretettel várom azok jelentkezését akik úgy érzik, hogy valami nincs rendben az életükben és szeretnék megtalálni azokat a gátakat, elakadásokat amelyek megakadályozzák őket abban, hogy teljes életet éljenek. 

TÖLTSD LE AZ AJÁNDÉKOMAT IS!

ÖNBIZALOMFEJLESZTŐ MINI E-BOOK

Hányszor fordult elő veled, hogy túl kevésnek találtad magadat egy helyzethez vagy kapcsolathoz? Hogy szerettél volna valamit, de a félelmeid visszatartottak? 

Az Önbizalomfejlesztő mini e-book segít abban, hogy:

Ha szeretnél egy mini önismereti utazáson részt venni és felülírnád a régi, rosszul működő beidegződéseidet, akkor töltsd le az ingyenes Önbizalomfejlesztő e-bookot!

Önbizalomfejlesztő mini e-book

Mivel fordulhatsz hozzám?

“Tudom, hogy mi lenne a helyes döntés, mégsem tudom megvalósítani.” “Ha nemet mondok, bűnösnek érzem magam.”  Ismerős? Gyakran érzed nehéznek, hogy képviseld magad és mások felé is közvetítsd amit mit szeretnél?  Pedig úgy érzed sokkal több van benned, mint amit most megmutatsz..

Segítek, ha úgy érzed, hogy elakadtál, nem bízol magadban vagy újra-és újra ugyanazokat a hibákat követed el. Egy olyan változást szeretnék elindítani, amelynek köszönhetően mind a magánéletben, mind a munkahelyi kapcsolataidban magabiztosabb és sikeresebb leszel. 

Nem érzed jól magad a munkahelyeden és már a váltáson gondolkodsz? Esetleg úgy érzed, nincsenek igazi céljaid és már régen nem ott kellene tartanod, ahol tartasz? Nemrég diplomáztál és nem tudod merre tovább, milyen életet szeretnél magadnak?

Az érzelmi evés lelki háttere

Az érzelmi evés lelki háttere

A nyár és a strandszezon kellős közeepébe érkeztünk: ilyenkor az evéssel, életmóddal (azaz annak megváltoztatásával) kapcsolatos elhatározások is gyakoribbak.  Ideig-óráig sikerül is kitartani, megállod, hogy

Read more…