Alakíts ki egy olyan életet, amit szeretsz élni
- praktikus és a gyakorlatban is bevált módszerek, segítő beszélgetés -

Személyes és online pszichológiai tanácsadás

Azoknak a fiatal felnőtteknek és tizenéveseknek szeretnék segíteni akik úgy érzik, hogy elakadtak az életük valamely területén és szeretnék jobban átlátni a helyzetüket, megérteni a problémáik kiváltó okát. A miértek megtalálása mellett pedig abban is segítek, hogy egy pozitív változás elindulhasson. 

Beszélgetéseink célja az önismeret fejlesztése, a belső erőforrások mozgósítása és egy olyan eszköztár átadása, amelyet a hozzám fordulók a későbbiekben önállóan is használni tudnak.

Szeretettel várom azok jelentkezését akik úgy érzik, hogy valami nincs rendben az életükben és szeretnék megtalálni azokat a gátakat, elakadásokat amelyek megakadályozzák, hogy teljes életet éljenek. Vagy egyszerűen csak szeretnének változtatni, fejlődni, többet megtudni magukról. 

Hiszem, hogy mindenkiben megvan a lehetőség, hogy sikeres és boldog legyen és a lehető legtöbbet tudja kihozni magából!

Amiben segítek

“Tudom, hogy mi lenne a helyes döntés, mégsem tudom megvalósítani.” “Ha nemet mondok, bűnösnek érzem magam.”  Ismerős? Gyakran érzed nehéznek, hogy képviseld magad és mások felé is közvetítsd amit mit szeretnél?  Pedig úgy érzed sokkal több van benned, mint amit most megmutatsz..

Segítek, ha úgy érzed, hogy elakadtál, nem bízol magadban vagy újra-és újra ugyanazokat a hibákat követed el. Egy olyan változást szeretnék elindítani, amelynek köszönhetően mind a magánéletben, mind a munkahelyi kapcsolataidban magabiztosabb és sikeresebb leszel. 

Nem érzed jól magad a munkahelyeden vagy váltani szeretnél?  Esetleg úgy érzed, nincsenek igazi céljaid és már régen nem ott kellene tartanod, ahol tartasz? Nemrég diplomáztál és nem tudod merre tovább, milyen életet szeretnél magadnak?

Üdvözöllek az oldalamon!

Mráz Katalin pszichológus vagyok. Személyes vagy online tanácsadás keretében szeretnék segíteni ha úgy érzed, hogy elakadtál az életed valamely területén és szükséged lenne egy kis inspirációra, együtt gondolkodásra ahhoz, hogy hogyan kezeld vagy oldd meg a kialakult helyzetet.

Milyen jó lenne, ha biztos lehetnél abban, hogy olyan dolgokra szánsz időt és energiát, amelyek valóban közelebb visznek ahhoz, hogy minőségi, kiegyensúlyozott életet élj, harmóniában önmagaddal és másokkal!

Ha rá is látunk a problémánkra, a következő lépés megtétele és a megoldás nagyon nehéz. Hát nem lenne jó, ha ebben segítségedre lenne valaki?

Beszélgetéseink során a pszichológia és a life-coaching módszereit alkalmazom attól függően, hogy az adott problémához melyik illeszkedik jobban.

Olvass tovább és nézd meg, hogyan tudok neked segíteni!

Az imposztor szindróma 5 típusa

Az imposztor szindróma 5 típusa

Hiába tűnik valaki sikeresnek, a magabiztosság látszata mögött sokszor folytonos félelem lakozik:  ezek az emberek mélyen belül egyáltalán nem hisznek magukban és folyton megkérdőjelezik, hogy Read more…

Mérgező szokásaink

A boldogságot sokan valami távoli, ködös célnak gondolják de elfelejtkeznek arról, hogy a napi rutinjaik, szokásaik is befolyásolhatják azt, hogy milyen a hangulatuk. A legtöbben Read more…